“背景”播客邀请神经科学家对冥想进行科学研究

几千年来，人们一直在练习各种形式的冥想, 通常是在宗教背景下.  但直到最近，冥想才成为科学研究的主题.

Clifford沙龙他是十大靠谱网赌游戏心灵与大脑中心和心灵研究所的神经科学家， 领导着Shamatha项目, 这是有史以来最雄心勃勃，最全面的冥想纵向研究之一.

在这一集 的背景下, Saron discusses the project’s findings so far; what science can tell us about the tangible effects of meditation; 和 how mindfulness can affect our physical, 心理和情绪健康.

的背景下 播客是一个每月采访节目，主要内容是与十大靠谱网赌游戏的学者和从事社会科学工作的研究人员的对话, 人文学科, 艺术与文化.  它是免费的，按需在 苹果播客, 谷歌播客, 亚马逊的音乐, TuneIn, 钉箱机, Spotify 和 YouTube. 的背景下 是由公共电台资深主持人索特里奥斯·约翰逊主持的.